美味的铁板鱿鱼炒饭
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铁板鱿鱼炒饭
1原 料编辑
剩 米饭、胡萝卜、鱿鱼爪、青椒、 韩国辣酱、猪油、葱花、盐。
2操 作编辑
1、 铁板烧的锅子烧热,铁板炒饭,放入适量猪油,用硅胶刷抹匀。 2、加入胡萝卜丝炒至金黄色。
3、加入由于爪继续翻炒至微微卷起。
4、加入青椒翻炒至略出水。
5、加入剩 米饭继续翻炒。
6、加入 韩国辣酱适量,翻炒均匀。
7、加入适量葱花和微量盐,翻炒均匀即可。
铁板咖喱炒饭
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咖喱炒饭
材料:洋葱1/4个、番茄1/2个、青椒1/4个、芦笋1根、素火腿4片、咖喱粉2小匙、橄榄油1大匙、蛋1个
、白饭1碗、欧芹(切碎)1根、盐1小匙。
做法:
1、洋葱、番茄、青椒切丁,芦笋切片,素火腿切丁,蛋打散。2、热锅入橄榄油炒蛋,炒熟拌碎
后盛起,铁板炒饭小投资大回报,备用。
3、锅入洋葱爆香,加入番茄、青椒、芦笋和素火腿炒香后,再加入咖喱粉。
4、加入白饭及蛋,入盐炒匀,较后放入欧芹即可。
Tips:爆香洋葱的时候加少许奶油可以增加香气。
五。虾仁松子炒饭
材料:洋葱1/4个、番茄1/2个、芦笋1支、素虾仁3个、橄榄油1大匙、蛋1个、白饭1碗、松子1大匙、欧
芹(切碎)1根、盐1小匙。
做法:1、洋葱、番茄切丁,芦笋及素虾仁切片,蛋打散。
2、热锅入油炒蛋,炒熟拌碎后盛起,备用。
3、锅入洋葱爆香,加入番茄、芦笋和素虾仁炒香,再加入白饭、蛋及松子,铁板炒饭培训学校,入盐调味,较后放入欧芹炒
匀即可。
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